Canicule, adoptez les bons réflexes.

Le Ministère chargé de la santé vous rappelle les réflexes à adopter lors de fortes chaleurs et de canicule :

La canicule, c’est quoi?

Lorsqu’il fait très chaud, que la température ne descend pas ou tr§s peu la nuit, et pour une durée de 3 jours ou plus.

En cas de malaise, appelez le 15

En période de canicule, il y a des risques pour la santé. Voici les signaux d’alerte?

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre ( température supérieure à 38°C)
  • Vertiges/Nausées
  • Propos incohérents

Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15

Bon à savoir :  A partir de 60 ans ou en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Contacter le CCAS de la mairie.

En période de canicule, voici les bons gestes à adopter 

  • JE BOIS REGULIEREMENT DE L EAU
  • je mouille mon corps et je me ventile
  • je mange en quantité suffisante
  • j’évite les efforts physiques
  • je ne bois pas d’alcool
  • je maintiens ma maison au frais : je ferme les volets le jour
  • je donne et prends des nouvelles de mes proches

Attention : les femmes enceintes, les bébés et personnes âgées sont encore plus exposées à ces risques.

Pour en savoir plus :

0 800 06 66 66; www.meteo.fr; www.solidarites-sante.gouv.fr