Ce samedi, Météo France a placé six départements supplémentaires en alerte rouge canicule, dont le département du Nord.
Cet épisode caniculaire durable, marqué par des nuits chaudes et des températures l’après-midi pouvant dépasser largement les 35 degrés dans l’intérieur des terres, devrait se poursuivre dimanche et lundi, a annoncé Météo-France.
Les prévisions :
Cette nuit, les températures minimales seront généralement comprises entre 20 et 23°C.
Dimanche, les maximales seront comprises entre 37 à 39 degrés dans l’intérieur, 30 à 35 degrés sur le littoral.
Lundi, la canicule sera toujours présente avec des températures minimales stationnaires et des maximales en légère baisse mais quand même supérieures à 35°C.
ATTENTION !
Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
L’augmentation de la température peut mettre en danger les personnes à risque c’est-à-dire les personnes âgées, en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques ou de troubles mentaux, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments ainsi que les personnes isolées.
Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention au coup de chaleur.
Veillez aussi sur les enfants.
Conseils de comportement :
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ou contactez les urgences en appelant le 15 ou le 112.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie au 03 20 29 90 29.
- Soyez vigilant : toute personne, même si elle est en bonne santé, est concernée.
- Pour en savoir plus, consultez le site : https://www.sante.gouv.fr/